宜兴、常熟、沭阳

江苏适合养老的小县城综合评估如下，结合环境、气候、生活成本及社会环境等多方面因素：

一、 宜兴市 （世界六大长寿乡之一）

1. 自然与气候

   位于江苏东南部，拥有得天独厚的自然环境，青山绿水环绕，植被覆盖率超70%，空气清新，四季温和且无极端天气。 - 气候特点 ：阳光充足，湿度适宜，冬季温和，夏季不酷热，被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。

2. 社会与医疗

   • 人口结构 ：60岁以上老人占比高，百岁老人数量居全国第一，社会养老氛围浓厚。 - 医疗资源 ：医疗设施完善，医院配备齐全，支持老年人健康保障。

3. 生活品质

   • 生活节奏 ：悠闲缓慢，适合喜欢安静生活的老年人。 - 饮食文化 ：以粗粮为主，饮食健康，被形容为“比养只猫还舒服”。

二、 常熟市 （江苏县域旅游百强县第二）

1. 环境与气候

   • 江南水乡风格，小桥流水、烟雨朦胧的景致闻名，全年温和湿润，无严寒酷暑。 - 气候特点 ：雨量充沛，夏季稍潮湿，但整体舒适度较高。

2. 经济与生活成本

   • 物价水平较低，房价压力小，养老金足以支撑生活。 - 经济发展稳定，社会治安良好，适合追求安逸生活的老年人。

3. 旅游与活动

   • 旅游资源丰富，包含湿地、古镇等景点，适合喜欢文化体验的老人。

三、 沭阳县 （省直管试点县）

1. 自然与生态

   • 位于江苏北部，拥有“中国淮海戏之乡”称号，生态环境优越，空气质量优良。 - 气候特点 ：四季分明，阳光充足，被赞“神仙般的存在”。

2. 社会与医疗

   • 医疗资源完善，医院等级较高，支持老年人及时就医。 - 社区活动丰富，老人参与度高，生活活力充足。

3. 发展潜力

   • 近年获得多项荣誉（如“全国绿色发展百强县市”），未来发展前景良好。

四、 其他推荐选项

• 如皋市 （世界六大长寿乡）：经济发达，交通便利（高铁1小时可达上海），社会文化氛围浓厚。- 溧阳市 ：江南水乡特色鲜明，生活节奏舒缓，医疗资源完善。### 总结

宜兴、常熟、沭阳 是江苏最适合养老的小县城综合推荐。若偏好自然环境与长寿文化， 宜兴 和 常熟 更合适；若注重医疗资源与生活舒适度， 沭阳 是理想选择。建议根据个人偏好进一步考察当地具体条件。