​​羽绒服穿久了会因绒子结构损伤、清洗不当或储存错误导致保暖性下降，甚至出现板结、钻绒等问题。​​关键因素包括：​​羽绒天然寿命（鹅绒约15年/鸭绒约10年）、暴力压缩破坏蓬松度、错误清洗方式加速老化​​。科学保养可延长其使用寿命至十年以上。

长期穿着的羽绒服会因绒子断裂、分解而变薄，保暖空气层减少。尤其是收纳时真空压缩或重物挤压，会导致绒朵永久性弯折，即使恢复蓬松也无法回到初始状态。机洗搅拌、干洗剂腐蚀、高温水洗等错误清洁方式会破坏羽绒蛋白质结构，使绒子毡并板结，同时损伤面料防风涂层。

正确保养需注意三点：一是悬挂收纳或适度压缩（保留原体积2/3），避免绒子受压变形；二是优先手洗或专用机洗模式，使用中性洗涤剂，水温不超过40℃；三是减少清洗频率，局部污渍用热毛巾擦拭，深色面料可降低洗涤需求。晾干时需阴凉通风，定期拍打恢复蓬松。

羽绒服的保暖寿命与日常维护强相关。避免暴晒、挤压和化学腐蚀，即使穿多年仍能保持良好性能。若发现明显变薄、结块，可通过专业翻新填充部分羽绒，而非直接丢弃。