​​11月下旬的上海穿衣需兼顾保暖与灵活应对温差，建议采用“洋葱式”叠穿法：白天以毛衣/卫衣+防风外套为主，夜间需添加羽绒服或厚大衣，同时备好雨具应对突发阴雨。​​ 此时上海平均气温9-17℃，但湿冷体感显著，尤其外环区域早晚温差可达8℃以上。

1. ​​核心搭配公式​​
   基础层选择吸湿发热的棉毛衫/羊毛打底，中间层搭配针织开衫或薄羽绒马甲，外层推荐防风风衣或短款羽绒服。商务场合可将休闲装替换为西装+羊毛大衣，保持利落剪裁。

2. ​​特殊场景升级方案​​
   迪士尼等户外活动建议穿防泼水面料外套，搭配抓绒内胆；雨天优选带帽冲锋衣+防水短靴，避免普通运动鞋浸湿。老年人建议提前穿戴护膝、围巾等关节保暖配件。

3. ​​材质避坑指南​​
   慎选纯棉内衣（湿冷环境下吸汗难干），推荐含50%以上聚酯纤维的发热材质；外套避免单层牛仔布，优先选择含绒量90g/㎡以上的复合面料。

4. ​​色彩与风格平衡​​
   魔都街拍常见大地色系叠穿，可通过焦糖色围巾或格纹毛衣提升层次感。职场人士用深灰/藏青外套搭配亮色内搭，既专业又不沉闷。

临行前查看72小时天气预报，重点关注风力等级。若遇寒潮预警（气温骤降至5℃以下），需紧急调整装备为长款羽绒服+加绒裤，并随身携带暖宝宝备用。