上海3月末（3月下旬）气温逐渐回升，但昼夜温差较大，需根据天气灵活调整着装。以下是具体建议：

一、气温概况

• 平均温度 ：8℃~16℃，白天较温暖（约16℃），夜间稍凉（约8℃）。

• 区域差异 ：徐汇、静安等市中心区域平均气温可达16~18℃，而崇明、嘉定等郊区较低（6~7℃）。

二、穿搭建议

1. 基础层

   • 内搭 ：选择薄毛衣、高领卫衣或针织衫，保暖且方便增减衣物。

   • 单裤/长裤 ：可穿牛仔裤或休闲裤，单裤适合中午高温时段，搭配外套防冷。

2. 外套与防风

   • 外套 ：风衣、薄型夹克或呢子大衣，早晚凉时可加绒内层。

   • 防雨 ：携带轻便雨伞，应对可能的小雨或潮湿天气。

3. 配饰与细节

   • 围巾/帽子 ：围巾可防风保暖，帽子（如棒球帽）适合阳光强烈时遮阳。

   • 鞋子 ：选择舒适的运动鞋或休闲鞋，兼顾日常与外出需求。

三、注意事项

• 天气变化 ：3月下旬天气仍不稳定，建议根据实时温度调整衣物，避免过度保暖或暴露。

• 室内保暖 ：商场、酒店等室内空调较冷，可携带薄外套应对温差。

通过以上搭配，既能应对早晚凉意，又能适应中午的温暖，兼顾时尚与实用性。