8-14度的气温建议穿着保暖且层次分明的衣物，具体搭配可根据个人需求调整。以下是综合建议：

一、基础穿搭原则

1. 分层保暖 ：采用内层吸湿排汗的衣物（如速干内衣），中层保暖（毛衣、针织衫、卫衣），外层防风防雨（薄外套、风衣或牛仔夹克）。

2. 避免单穿 ：8-14度较冷，建议搭配长裤或裙子，避免仅穿T恤等单薄衣物。

二、具体单品推荐

1. 外套

   • 轻薄款 ：薄外套、牛仔夹克、风衣（长款可选轻薄面料，搭配丝巾更优雅）。

   • 经典款 ：针织衫、卫衣（基础款易搭配，适合休闲或通勤场景）。

2. 内搭与打底

   • 毛衣/卫衣 ：根据温度选择厚度，14度左右可加秋衣秋裤。

   • 衬衫/针织马甲 ：内搭衬衫或针织马甲，提升层次感，搭配T恤或长裤。

3. 下装与配饰

   • 下装 ：牛仔裤、休闲裤、小脚裤（文艺风）或工装短裤（帅气风）。

   • 配饰 ：围巾（防风保暖）、帽子（遮挡寒风）、墨镜（防晒）。

三、肤色适配建议

• 冷白皮 ：优先选择亮色系针织衫（如蓝色、粉色），提亮肤色。

• 暖黄皮 ：搭配暖色调衣物（如米色、驼色），中和肤色偏暖的问题。

四、注意事项

• 动态调整 ：根据实际温度增减衣物，避免受凉或过热。

• 活动场景 ：户外活动可增加防风外套，室内则简化层次。