女生约会穿短袖白衬衫还是长袖白衬衫，需根据具体场景和需求选择，以下是综合建议：

一、选择依据

1. 季节与天气

   • 夏季 ：短袖更凉爽透气，适合高温环境，避免长袖带来的闷热感。

   • 春秋季或冬季 ：长袖更正式、稳重，适合温度较低或正式场合。

2. 场合正式度

   • 正式约会 ：长袖衬衫更显优雅，搭配西装或正式裤装更得体。

   • 休闲约会 ：短袖衬衫更随性，适合轻松氛围。

3. 个人舒适度

   • 选择材质轻薄、透气的长袖（如棉+聚酯纤维）或短袖（如雪纺），避免过于厚重或束缚感。

二、搭配建议

• 短袖白衬衫 ：可搭配短裤、凉鞋，打造清爽干练造型，适合户外或非正式聚会。

• 长袖白衬衫 ：搭配半身裙、西装裤或休闲裤，更显气质与礼貌，适合室内或较为正式的约会。

三、注意事项

• 避免短袖衬衫过于暴露或花哨，选择简约设计更显大方。

• 夏季穿长袖时，可搭配罗纹收腰设计，提升整体利落感。