重启或重装系统

针对Windows系统频繁弹出“Windows已停止工作”的问题，以下是综合解决方案：

一、基础排查与修复

1. 安全模式修复

   开机时按F8进入高级启动选项，选择“最近一次的正确配置”修复系统，或进入安全模式卸载异常软件。

2. 驱动与系统更新

   • 使用驱动精灵等工具更新显卡、声卡等关键驱动；

   • 通过系统更新补丁修复兼容性问题。

3. 系统文件修复

   • 打开命令提示符（管理员身份），运行 sfc /scannow 检测并修复系统文件；

   • 若问题持续，尝试 DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 恢复系统映像。

二、资源管理器重启

1. 任务管理器强制重启

   • 按 Ctrl+Alt+Del 打开任务管理器，结束 explorer.exe 进程；

   • 在“文件”菜单中“新建任务”，输入 explorer.exe 重启。

2. 注册表调整

   • 打开注册表编辑器（regedit），导航至 HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System；

   • 新建 DisableTaskMgr 项，将其值设为 0 重启。

三、硬件与系统状态

1. 内存与硬盘检查

   • 使用任务管理器查看内存使用情况，关闭不必要的程序；

   • 运行 chkdsk C: /f /r 检查硬盘错误。

2. 系统还原与重装

   • 通过系统恢复功能还原出厂设置；

   • 若上述方法无效，建议备份重要数据后重装系统。

四、其他注意事项

• 病毒与恶意软件 ：使用360安全卫士等工具全盘扫描；

• 系统配置优化 ：减少开机启动程序，关闭不必要的视觉效果。

若所有方法均无效，建议联系专业电脑维修人员进一步诊断硬件问题。