舞蹈的理论知识常识涵盖舞蹈本质、分类、特征及与社会文化的关系，以下是核心要点：

一、舞蹈定义与特征

• 本质 ：舞蹈是以身体动作为主要表现媒介的时空艺术，兼具时间性和空间性，通过肢体语言传递情感与文化内涵。

• 特征 ：包括动态美（动作流畅性、节奏感）和表现美（情感、意境表达），以及综合展演性（与音乐、灯光等艺术形式结合）。

二、舞蹈分类

1. 按风格划分

   • 艺术舞蹈 ：古典舞、芭蕾舞、民族舞、现代舞、流行舞。

   • 生活舞蹈 ：习俗舞蹈、宗教舞蹈、社交舞蹈等。

2. 按表现形式划分

   • 独舞、双人舞、群舞、歌舞剧等。

3. 按社会功能划分

   • 抒情性、叙事性、戏剧性舞蹈。

三、舞蹈起源与理论基础

• 起源学说 ：模仿论（动物/自然）、游戏论（本能冲动）、巫术论（精神寄托）等。

• 基础理论 ：研究舞蹈本质、与其他艺术的关系、审美特征及社会作用，为实践提供理论支撑。

四、舞蹈术语与训练

• 基础术语 ：基训（身体能力训练）、主力腿/动力腿（动作支撑与发力）、起法儿（准备姿势）、节奏与韵律（动作规律）。

• 训练方法 ：包括方位训练（1-8点）、扶把训练（单/双手）、中间训练（场地中央练习）等。

五、舞蹈与社会文化

• 舞蹈是文化载体，反映民族习俗、宗教信仰及历史变迁，不同舞蹈形式体现特定地域文化特色。