天津网上社保增减员的步骤如下：

1. 登录天津市人力资源和社会保障局官网：需进入天津市人力资源和社会保障局官方网站，点击“个人登录”或“单位登录”进入系统。

2. 身份验证：在登录页面，输入正确的用户名和密码，并进行身份验证。个人用户需输入身份证号和密码，单位用户需输入单位代码和密码。

3. 进入社保管理模块：成功登录后，在系统导航栏中找到并点击“社保管理”模块。

4. 选择增减员操作：在社保管理模块中，根据需求选择“增加人员”或“减少人员”操作。

5. 填写相关信息：

   • 增加人员：填写新增人员的个人信息，包括姓名、身份证号、联系方式等，并选择参保类型和缴费基数。
   • 减少人员：填写需减少人员的个人信息，包括姓名、身份证号等，并选择停保原因。

6. 提交审核：填写完相关信息后，点击“提交”按钮，系统将对信息进行审核。

7. 审核结果查询：提交后，可在“审核结果查询”中查看增减员操作的审核状态和结果。

8. 完成操作：审核通过后，增减员操作完成，个人或单位的参保信息将相应更新。

通过以上步骤，您即可在天津市人力资源和社会保障局官网上完成社保增减员操作。请确保填写的信息准确无误，以免影响审核结果。如有疑问，可咨询天津市人力资源和社会保障局或查阅相关帮助文档。