舞蹈的技术技巧主要分为以下三类，涵盖不同舞蹈风格的核心动作：
跳跃类
包括大跳、倒提、双飞燕、摆腿跳等基础动作，以及芭蕾中的跳跃技巧。这类技巧强调腿部力量与节奏感。
转身类
涵盖平转、四位转、跨退转等，常见于芭蕾、古典舞等舞蹈形式。转身技巧注重身体协调性与重心控制。
翻腾类
包含前桥、后桥、虎跳等简单动作，以及蛮子、云里前桥、后空翻等高难度动作。翻腾技巧对柔韧性和力量要求极高。
补充说明 ：
不同舞蹈类型（如中国古典舞）可能对技巧分类有细分，例如增加“弹跳”类动作。
基础技巧（如节奏感、身体姿势）与高级技巧（如柔韧性、力量控制）是舞蹈训练的通用框架，但未单独列为分类。
舞蹈可分为 生活舞蹈 和 艺术舞蹈 两大类，具体分类依据如下： 一、生活舞蹈 指为满足日常生活需求而进行的舞蹈活动，具有群众性和实用性，主要包括： 习俗舞蹈 ：表现民族风俗习惯和文化传统（如节日庆典、仪式活动）； 宗教祭祀舞蹈 ：用于宗教或祭祀活动的礼仪性舞蹈； 社交舞蹈 ：如交谊舞、集体舞等，用于人际交往； 自娱舞蹈 ：以娱乐为目的的舞蹈（如广场舞、民间集体舞）； 体育舞蹈
宋代舞蹈主要分为宫廷舞蹈 、民间舞蹈 和文武二舞 三大类，其中宫廷舞蹈以“队舞”为核心，民间舞蹈形式活泼多样，文武二舞则兼具政治与艺术双重属性。 宫廷舞蹈 以“小儿队”和“女弟子队”为代表的队舞是宋代宫廷舞蹈的主流。小儿队由少男组成，表演时融合歌唱与角色扮演；女弟子队则以少女为主，通过莲花布景等营造仙逸氛围。《舞旋》《舞蕃乐》等技巧性舞蹈也盛行于宫廷，展现旋转技艺与民族文化交流。 民间舞蹈
民俗舞蹈主要分为传统仪式舞蹈、节庆娱乐舞蹈和劳动生产舞蹈 三大类，它们分别承载着不同的文化功能和社会意义。 传统仪式舞蹈 这类舞蹈通常与宗教、祭祀或人生礼仪相关，如藏族的羌姆舞 用于宗教法会，汉族的傩舞 则用于驱邪祈福。其动作庄重，服饰和道具具有象征意义，是民族文化传承的重要载体。 节庆娱乐舞蹈 在节日或庆典中表演，以欢快活泼为特点，比如苗族的芦笙舞
舞蹈风格的分类方式主要依据其表现形式和历史发展特点，具体可分为以下五类： 古典舞蹈 以欧洲芭蕾舞为代表，强调规范性技艺和程式化表现，如法国彼季帕、俄国福金等大师的贡献。其特点包括严谨的训练体系和典雅的美学法则。 民族民间舞蹈 由人民群众集体创造，反映劳动生活与文化传统，具有鲜明的地域特色。例如中国秧歌、非洲鼓舞等，直接表达民族情感与习俗。 现代舞蹈 19世纪末兴起，反对古典芭蕾的僵化形式
生活舞蹈、艺术舞蹈、传统舞蹈 舞蹈的分类方式有多种维度，根据不同的划分标准，舞蹈可分为以下三类： 一、按功能与目的分类 生活舞蹈 与日常生活紧密相关的舞蹈形式，包括习俗舞蹈（如民族节日庆典）、宗教祭祀舞蹈（如祭孔乐舞）、社交舞蹈（如交谊舞）、自娱舞蹈（如民间娱乐性舞蹈）、体育舞蹈（如芭蕾、现代舞）和教育舞蹈等。 艺术舞蹈 以表演为目的创作的舞蹈，强调艺术性和观赏性，包括古典舞、民族民间舞、芭蕾舞
职业类别1-6类一览表是依据工作性质、风险程度等划分的职业分类体系，主要用于保险、人力资源等领域。 其中1类风险最低（如文职），6类风险最高（如高空作业），不同类别直接影响保费或岗位评估标准。以下是具体分类及特点： 1类职业（低风险） ：办公室职员、行政人员、教师等，工作环境安全，无需体力劳动或特殊防护。 2类职业（较低风险） ：销售代表、医生、设计师等，偶尔涉及轻度外出或基础操作
儿童舞蹈主要分为三大类：启蒙舞蹈（3-5岁）、专业舞蹈（5岁以上）和舞蹈游戏与律动（综合性训练），每种类型根据孩子的年龄、兴趣和发展阶段设计不同学习内容。 启蒙舞蹈（3-5岁） 启蒙舞蹈以培养兴趣、促进身心发育为主，适合3-5岁低龄儿童，常见形式包括幼儿律动、启蒙中国舞等。课程注重基础动作模仿与音乐感知，通过简单肢体活动激发创造力，帮助幼儿建立节奏感和身体协调能力
中国舞蹈大致分为传统舞蹈 、专业舞蹈 和流行舞蹈 三大类，涵盖从古老祭祀仪式到现代街舞的丰富形态。 传统舞蹈 以民族民间舞蹈为核心，包括汉族秧歌、花鼓灯等，以及少数民族的傣族孔雀舞、藏族锅庄等，兼具祭祀、庆典和娱乐功能。古代宫廷乐舞如唐代《霓裳羽衣舞》也属此类。 专业舞蹈 包含体系化的古典舞（如敦煌舞、汉唐舞）、现代舞（融合社会议题）及芭蕾舞等，强调艺术性与专业训练，代表作有《丝路花雨》《黄河》
轮滑舞蹈主要分为规定舞、创编舞和自由舞 三类，其中规定舞强调标准动作与节奏，创编舞融合现代舞或拉丁舞风格，自由舞则注重个人创意与即兴发挥。 规定舞 以标准化的舞步和音乐节奏为核心，通常采用布鲁斯、狐步、探戈等现代舞曲或恰恰、伦巴等拉丁旋律，动作需严格遵循比赛规则，考验选手的基本功和规范性。 创编舞 选手需根据指定音乐类型（如现代舞或拉丁舞）自主编排动作，既需保留舞蹈的传统元素
