传承和弘扬传统文化需从文化保护、教育实践、创新发展、传播推广和国际交流五个方面入手，具体措施如下：

一、文化保护与系统传承

1. 立法保护 ：通过法律手段确立文化传承内容，如将传统节日纳入法定节假日。

2. 系统整理 ：建立权威教材和讲解体系，系统化传播文化知识。

3. 资源整合 ：利用新媒体和行政力量系统保护文化资源，增强新生代认知。

二、教育体系融入

1. 课程设置 ：在中小学开设传统文化课程，组织书法、戏曲等实践活动。

2. 实践引导 ：通过节日庆典、文化活动等让青少年亲身体验传统美德。

三、创新发展与现代结合

1. 创意转化 ：将传统技艺与现代设计结合，开发文创产品（如数字影音、游戏化体验）。

2. 科技助力 ：利用AI、互联网平台创新传播方式，提升年轻人参与度。

四、传播推广与价值重塑

1. 媒体宣传 ：通过新媒体强化文化认知，**低俗内容。

2. 国际交流 ：借助外语教学、文化活动展示中华文化，增强全球影响力。

五、社会协同与实践落地

1. 政策支持 ：政府加大保护投入，营造传承环境。

2. 全民参与 ：倡导尊老爱幼等传统美德，通过日常生活实践传递文化价值。

通过以上措施，可系统化、创新性传承传统文化，使其在现代社会焕发新生机，同时增强民族认同与文化自信。