自动挡汽车刹车时，**的踩法是平稳、渐进地踩下刹车踏板，同时根据路况和车速调整力度，确保车辆平稳减速或停车。 这种方法不仅能提高行车安全，还能延长刹车系统的使用寿命。以下是关于如何正确踩自动挡车刹车的几点详细说明：

1. 1.平稳渐进踩刹车在驾驶自动挡汽车时，刹车应该平稳、渐进地踩下，而不是突然猛踩。平稳的刹车动作可以有效防止车辆突然减速，避免车内乘客感到不适，同时也减少了对刹车系统的冲击。猛踩刹车不仅容易导致车辆失控，还可能引起刹车片和刹车盘的过度磨损。
2. 2.根据车速调整力度刹车力度应根据当前车速和与前车的距离进行调整。在高速行驶时，轻踩刹车并逐渐增加力度，可以使车辆平稳减速；而在低速行驶或接近停车时，可以适当加大刹车力度，确保车辆完全停下。合理调整刹车力度可以提高行车安全性和舒适性。
3. 3.利用发动机制动在下长坡或陡坡时，可以利用发动机制动来辅助减速。具体操作方法是，将挡位切换到低速挡（如L挡或S挡），这样可以利用发动机的阻力来减缓车速，减少对刹车系统的依赖，从而降低刹车系统的负担，延长其使用寿命。
4. 4.保持安全车距保持与前车的安全车距是安全驾驶的重要原则之一。足够的距离可以为你提供更多的反应时间，在需要刹车时，可以更平稳地减速，避免紧急刹车。紧急刹车不仅危险，还可能导致车辆失控或追尾事故。
5. 5.注意路况和天气条件在湿滑或结冰的路面上，刹车时要更加谨慎。此时，刹车距离会显著增加，应提前预判路况，减速慢行，并尽量避免急刹车。在雨天或雪天，刹车时可以使用点刹的方式，即轻踩刹车后再松开，重复此动作，以防止车轮锁死。
6. 6.定期检查刹车系统为了确保刹车系统的正常工作，定期检查和保养是必不可少的。应定期检查刹车片的磨损情况、刹车盘的状况以及刹车液的液位。如果发现任何异常，应及时进行维修或更换，以确保刹车系统的可靠性。

正确踩自动挡车刹车的关键在于平稳、渐进地操作，并根据车速和路况灵活调整力度。利用发动机制动、保持安全车距、注意天气条件以及定期维护刹车系统，都是确保行车安全的重要措施。掌握这些技巧，不仅能提高驾驶安全性，还能有效延长刹车系统的使用寿命。