​​室温25℃时，婴儿晚上睡觉建议盖一条薄毯或空调被，重点关注厚度适宜、透气性佳，并通过触摸颈背部实时调整，避免过热或着凉。​​

1. ​​被褥选择原则​​：25℃属于舒适室温，但婴儿体温调节能力弱，需选用纯棉或竹纤维材质的薄被/薄毯，厚度以成人单层夏被为参考。新生儿或早产儿可酌情增加一层纱布巾，但需避免包裹过紧。

2. ​​动态调整关键​​：通过触摸婴儿颈背部判断冷热——皮肤温暖干燥说明厚度合适；若出汗需减少覆盖；手脚微凉且颈背偏冷则换稍厚被子。避免仅凭手脚温度判断，因婴儿末梢循环未发育完善。

3. ​​环境细节优化​​：若使用空调维持25℃，避免直吹婴儿，定期通风并清洁滤网。睡眠时穿纯棉连体衣（厚度0.5TOG）搭配薄被，腹部重点保暖，防止着凉引发腹泻。

4. ​​特殊情况处理​​：发热或代谢旺盛的婴儿可仅盖透气纱布巾；早产儿建议咨询医生，可能需恒温睡袋辅助。夜间每2-3小时检查一次体温和出汗情况。

​​总结​​：室温25℃的睡眠环境需“灵活调整+持续观察”，以婴儿实际体感为准，避免教条式盖被。优先选择透气亲肤材质，并保持环境湿度40%-60%，兼顾舒适与安全。