室温17℃时,宝宝穿衣需遵循“多层薄衣+灵活调节”原则,内层纯棉吸汗、中层保暖、外层防风,比成人多穿0.5-1层,以颈后温热无汗为判断标准。具体可参考以下搭配:
- 基础搭配:长袖纯棉连体衣或分体内衣+薄针织衫/马甲,搭配棉质长裤。若体质较弱或活动量少,可加一件夹棉背心或薄毛衣。
- 材质选择:优先A类纯棉或竹纤维面料,避免化纤、羊毛等易刺激材质。多层薄衣叠穿(如内衣+衬衫+开衫)比单层厚衣更易调节体温。
- 细节注意:
- 室内活动:若室温稳定,穿长袖内衣加薄外套即可;若地板凉,可加防滑袜或软底鞋。
- 睡眠时:穿单层长袖包屁衣或睡袋,避免过厚影响翻身,盖被根据室温调整。
- 外出:增加防风外套或冲锋衣,戴薄帽护住耳朵,备小毯子应对温差。
总结:宝宝穿衣需动态调整,避免“捂热”或受凉。摸颈后判断冷热,灵活增减中层衣物,保持手脚微凉、背部温暖最适宜。