​​若手机被安装定位监控，可通过关闭定位服务、卸载可疑应用、恢复出厂设置或更换设备彻底解决。关键操作包括：立即禁用系统级定位权限、排查恶意软件、重置网络设置，并避免使用非官方渠道应用。​​

1. ​​关闭定位服务​​
   进入手机设置中的“隐私”或“位置服务”选项，直接关闭总开关。对于iOS设备，还可通过“访问限制”加密定位权限；安卓用户需同步检查应用权限，禁止非必要应用获取位置信息。

2. ​​卸载可疑应用​​
   检查近期安装的第三方软件，尤其是权限要求异常的应用。使用安全软件全面扫描，发现监控程序后立即卸载。若无法识别，可进入安全模式排查隐藏应用。

3. ​​恢复出厂设置​​
   备份重要数据后，执行系统还原以清除潜在监控软件。此操作会删除所有用户数据，但能彻底解决软件层面的监控问题。部分品牌手机需通过硬件按键进入恢复模式操作。

4. ​​物理隔离与更换设备​​
   拔除SIM卡或启用飞行模式可临时阻断基站定位。若怀疑硬件被篡改（如执法级监控），需更换手机并重置关联账号密码，确保新设备无遗留风险。

​​提示​​：日常避免随意连接公共Wi-Fi或点击不明链接，定期检查应用权限。若涉及人身安全威胁，建议报警并寻求专业技术支持。