2022年养老金涨幅为 4% ，具体分析如下：

1. 总体涨幅

   2022年全国退休人员基本养老金人均涨幅为4%，这是自2017年以来的第18次调整。

2. 调整方式

   采用 定额调整+挂钩调整+适当倾斜 相结合的方式，确保社会公平。定额调整部分全国统一，挂钩调整与个人缴费年限、养老金水平等因素挂钩。

3. 地区差异

   各省以全国4%为高限，自主确定具体比例和水平。例如：

   • 山东省平均涨幅4.5%，1000元基础养老金者涨92元；

   • 北京市涨幅达4.5%，部分老人可涨150元。

4. 实际涨幅范围

   • 人均涨幅 ：2021年人均2987元，4%涨幅约120元；

   • 个体差异 ：高龄老人涨幅可能低于4%，部分人（如北京市）涨幅可达150元。

5. 政策背景

   涨幅下调0.5个百分点，主要与人口老龄化趋势相关，但通过适当倾斜保障高龄群体基本生活。

总结 ：2022年养老金涨幅4%是全国统一基准，实际涨幅因地区政策、个人情况存在差异，高龄老人和部分经济发达地区涨幅更高。