沟通的六个基本要素可归纳为以下五个核心方面，结合权威信息源整理如下：

1. 沟通意图

   明确沟通目的（如把握情绪、交换信息、实现目标），是确保信息有效传递的基础。发送者需根据目标调整表达方式，接收者需通过反馈确认意图。

2. 清晰表达

   信息需准确、简洁且符合语境，避免使用专业术语或模糊表述。语言技巧（如节奏、语调）和肢体语言的配合能提升信息传递效率。

3. 有效接收

   接收者需集中注意力，通过提问或回应验证信息理解。注意区分语言内容与情感表达，避免主观臆断。

4. 情感共鸣

   建立情感连接能增强沟通吸引力，但需控制负面情绪，尊重对方感受。根据场景调整情感表达方式，促进深入交流。

5. 问题解决

   沟通最终应导向目标达成，需通过共同认知转化为实际行动。双方需明确问题核心，协商解决方案，避免偏离主题。

补充说明 ：部分资料提到的“对象”和“场合”虽重要，但更多属于沟通环境因素，而非核心要素。反馈机制（如适时回应、控制话题）可视为实现有效沟通的辅助手段。