养老保险每月缴纳400元，退休后每月可领取的养老金金额取决于多个因素，包括缴费年限、当地社会平均工资、个人账户累计额等。 总体来说，养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。以下是具体的影响因素和计算方法：

1. 1.缴费年限：缴费年限越长，养老金越高。养老保险的缴费年限直接影响基础养老金的计算。缴费满15年是领取养老金的最低年限要求，但缴费时间越长，基础养老金的计算基数就越高。例如，缴费20年和30年，基础养老金的计算比例会有所不同。
2. 2.当地社会平均工资：当地社会平均工资是基础养老金的重要计算依据。不同地区的经济发展水平不同，社会平均工资也不同，这直接影响到基础养老金的金额。例如，一线城市的社会平均工资较高，基础养老金也会相应较高。
3. 3.个人账户累计额：个人账户累计额由个人缴费和利息组成。每月缴纳的400元养老保险费用中，一部分进入个人账户，随着时间的推移，个人账户累计额会不断增加。退休时，个人账户累计额除以计发月数（根据退休年龄不同而不同）即为个人账户养老金。例如，60岁退休的计发月数为139个月。
4. 4.缴费基数：缴费基数是影响养老金的重要因素。虽然每月缴纳400元是一个固定的金额，但缴费基数（即缴费工资）会根据当地政策有所不同。缴费基数越高，个人账户累计额就越高，相应的个人账户养老金也会越高。
5. 5.退休年龄：退休年龄影响个人账户养老金的计发月数。不同退休年龄对应的计发月数不同。例如，60岁退休的计发月数为139个月，而55岁退休的计发月数为170个月。计发月数越少，个人账户养老金越高。

养老保险每月缴纳400元，退休后每月可领取的养老金金额需要综合考虑以上因素。一般来说，缴费年限越长、当地社会平均工资越高、个人账户累计额越多，退休后领取的养老金就越高。为了获得更高的养老金，建议尽可能延长缴费年限，并根据自身经济情况选择合适的缴费基数。关注当地政策变化，及时调整缴费策略，以确保退休后的生活质量。