心理冲突的分类方式多样，主要依据冲突的来源、内容、形式及后果进行划分。以下是综合权威信息后的分类体系：

一、按冲突形式分类（勒温、米勒理论）

1. 双趋冲突 ：两个都具有吸引力的目标不可兼得（如鱼与熊掌），需在两者间做出选择。

2. 双避冲突 ：两个不受欢迎的结果必须接受其一（如患病需吃药或手术），产生左右为难的困境。

3. 趋避冲突 ：单一目标同时具有吸引力和排斥力（如戒烟），引发情感与理性的矛盾。

4. 双重趋避冲突 ：两个目标各有利弊，需权衡后选择（如工作与家庭兼顾）。

二、按冲突内容分类

1. 认知冲突 ：思维、信念或知识间的矛盾（如信息矛盾导致的认知失调）。

2. 情感冲突 ：不同情感需求无法同时满足（如工作责任与个人荣誉的矛盾）。

3. 价值观冲突 ：个人信仰与社会现实或群体标准不一致（如追求事业与家庭责任的矛盾）。

4. 角色冲突 ：多重社会角色期望冲突（如工作严谨与家庭亲昵的矛盾）。

三、按冲突程度分类

• 轻微冲突 ：日常选择中的小矛盾（如休闲方式选择）。

• 严重冲突 ：涉及生命抉择或重大价值观的矛盾（如生死抉择）。

四、按冲突后果分类

• 积极后果 ：促进自我认知和成长（如解决冲突后更清晰目标）。

• 消极后果 ：引发焦虑、抑郁等心理问题（如长期无法解决的冲突）。

总结 ：心理冲突类型丰富，需结合具体情境分析。例如，职场中可能同时存在认知冲突（职业规划与技能匹配）和角色冲突（工作与家庭责任），而个人成长中需平衡情感冲突与价值观冲突以实现和谐。