​​沟通的类型主要分为语言与非语言沟通、正式与非正式沟通、单向与双向沟通、直接与间接沟通、个人与群体沟通五大类​​，其中​​语言沟通​​包含口头和书面形式，​​非语言沟通​​则通过肢体动作、表情等传递信息。

1. ​​语言与非语言沟通​​：语言沟通通过口头对话或书面文字明确传递信息，而非语言沟通依赖肢体语言、语调等辅助表达，两者结合能提升沟通效果。例如，演讲时手势和语气能强化语言感染力。

2. ​​正式与非正式沟通​​：正式沟通遵循组织规则（如会议、报告），确保信息准确；非正式沟通（如闲聊、社交媒体）更灵活，但可能信息失真。职场中需平衡两者以维持效率与信任。

3. ​​单向与双向沟通​​：单向沟通（如公告）快速但缺乏反馈；双向沟通（如讨论）通过互动提高准确性，适合需要共识的场景，如团队决策。

4. ​​直接与间接沟通​​：面对面交流能即时澄清问题，而邮件等间接方式适合跨时区协作，但需注意表述清晰以避免误解。

5. ​​个人与群体沟通​​：一对一沟通侧重深度交流，群体沟通（如会议）需协调多方观点，管理难度更高。

​​提示​​：实际沟通中需根据场景灵活组合类型，例如职场汇报可结合正式语言沟通与双向反馈，而朋友交流可依赖非正式和非语言表达增强亲和力。