成都一日游最值得去的地方包括宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂和青城山，这些景点不仅展现了成都丰富的历史文化底蕴，还提供了独特的美食体验和自然风光。以下是这些景点的详细介绍：

1. 1.宽窄巷子：历史文化：宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的老式街道及其之间的四合院群落组成。这里保存了大量清末民初的建筑，体现了老成都的独特韵味。美食体验：在这里，你可以品尝到地道的川菜和成都小吃，如担担面、钟水饺和麻辣兔头。巷子内还有许多特色咖啡馆和茶馆，是体验成都慢生活的理想之地。购物与文化：宽窄巷子也是购物的好去处，街道两旁有许多手工艺品店和特色纪念品店，可以购买到许多具有成都特色的商品。
2. 2.锦里：古街风貌：锦里古街被誉为“西蜀第一街”，以其古色古香的建筑和丰富的文化氛围吸引着众多游客。这里的街道两旁是传统的川西民居，充满了浓厚的历史气息。民俗表演：锦里每天都有各种民俗表演，如川剧变脸、皮影戏和传统舞蹈，游客可以在这里感受到浓厚的巴蜀文化。美食与购物：锦里也是美食爱好者的天堂，街上有许多小吃摊和餐馆，提供各种地道的四川美食。还有许多手工艺品店和茶馆，是购物和休闲的好去处。
3. 3.武侯祠：历史意义：武侯祠是中国唯一一座君臣合祀祠庙，纪念的是三国时期蜀汉丞相诸葛亮和蜀汉皇帝刘备。这里不仅是历史爱好者的圣地，也是了解三国文化的重要场所。建筑与园林：武侯祠内有许多保存完好的古建筑和园林，游客可以在这里欣赏到精美的古代建筑和宁静的园林景观。文化活动：武侯祠定期举办各种文化活动，如三国文化讲座和传统祭祀仪式，为游客提供丰富的文化体验。
4. 4.杜甫草堂：文学圣地：杜甫草堂是唐代伟大诗人杜甫流寓成都时的故居，是中国文学史上的重要遗址。这里环境清幽，充满了诗情画意。园林景观：草堂内有许多精美的园林景观，游客可以在这里漫步，感受诗人的创作氛围。文化展览：草堂内设有多个文化展览，展示了杜甫的生平和作品，是文学爱好者的必游之地。
5. 5.青城山：自然风光：青城山以其优美的自然风光和深厚的道教文化而闻名，是成都周边著名的旅游胜地。山中植被茂密，空气清新，是徒步和休闲的好去处。道教文化：青城山是中国道教发源地之一，山上有许多古老的道观和遗迹，游客可以在这里感受到浓厚的道教文化氛围。徒步与探险：青城山有多条徒步路线，适合不同水平的徒步爱好者，游客可以在山中尽情享受大自然的魅力。

成都一日游的行程可以结合历史文化、美食体验和自然风光，选择以上几个景点可以让游客充分感受到成都的独特魅力。无论是漫步在古街小巷，还是品味地道美食，亦或是探访历史遗迹，成都都能为游客提供丰富多彩的旅行体验。