长江是中国最长的河流，发源于青海省青藏高原的唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧，流经11个省、市、自治区，最终在上海市崇明岛以东注入东海，全长约6300公里。长江不仅是中国的母亲河之一，也是世界第三长河，其流域面积广阔，水资源丰富，对中国的经济发展和生态环境有着极其重要的影响。以下是关于长江源头的具体信息：

1. 1.源头位置：长江的正源被认为是沱沱河，其源头位于青海省唐古拉山脉各拉丹冬雪山西南侧，海拔约6621米。这里人迹罕至，生态环境极其脆弱，但却是长江生命的起点。沱沱河与当曲汇合后称为通天河，继续向东流去。长江源头的确定经过了多年的考察和研究，最终在1978年由国家科考队确认。
2. 2.流经区域：长江流经青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏和上海等11个省、市、自治区，流域面积达180万平方公里。在流经过程中，长江接纳了众多支流，其中最著名的有雅砻江、岷江、嘉陵江、乌江、汉江和湘江等。这些支流为长江提供了丰富的水量，使其成为中国的水能宝库。
3. 3.流域特点：长江流域跨越了中国地势的三大阶梯，从青藏高原的高寒地带到长江中下游的平原地区，地形复杂多样。长江中下游地区是中国重要的农业区和经济中心，素有“鱼米之乡”的美誉。长江的航运价值极高，是连接中国东西部的重要水上通道。
4. 4.入海口：长江最终在上海市崇明岛以东注入东海。长江入海口的崇明岛是中国第三大岛屿，也是世界上最大的河口冲积岛。长江入海口地区是长江三角洲的核心区域，经济发达，人口密集，是中国重要的经济中心之一。
5. 5.生态环境：长江流域的生态环境多样，生物资源丰富，是中国重要的生态屏障。随着经济的发展，长江也面临着水污染、生态破坏等问题。为了保护长江的生态环境，中国政府实施了一系列保护措施，包括建立自然保护区、实施退耕还林还草工程等。

长江作为中国的母亲河，其源头位于青海省唐古拉山脉，流经11个省、市、自治区，最终注入东海。长江不仅是中国重要的水资源和生态屏障，也是中国经济发展的重要支撑。保护长江的生态环境，确保其可持续发展，是每一个中国人的责任。