中国电信用户可通过官方APP、微信公众号、短信查询或线下营业厅快速验证手机号是否实名，关键操作包括登录个人账户查看认证状态、输入手机号即时反馈结果，或携带证件现场核验。

1. 线上查询（APP/微信公众号）
   登录“中国电信”APP或微信公众号，进入“我的”-“实名认证”页面，系统会直接显示已绑定手机号的实名状态。若未实名，页面会提示补充认证流程。

2. 短信快捷查询
   编辑短信“SMZ”发送至10001，根据回复内容判断实名状态。部分用户可能收到包含实名状态的账户提醒短信。

3. 营业厅现场核验
   携带身份证原件及手机卡前往电信营业厅，工作人员可通过系统实时查询并确认实名信息，适合需要纸质凭证或解决异常情况的用户。

4. 官网自助服务
   访问中国电信官网（www.189.cn），登录个人账户后，在“手机号码管理”中查看实名认证状态，但需注意部分功能可能需跳转至APP完成。

若查询显示未实名，需尽快通过上传身份证照片或线下办理完成认证，避免影响通信服务。