根据权威信息源，通过姓名查找对方手机号需遵守隐私法规，以下是合法合规的途径：

一、营业厅查询（需对方配合）

1. 前往运营商营业厅，提供身份证原件，通过人工服务查询手机号。

2. 部分营业厅可提供代查服务，但需支付费用且成功率较低。

二、社交媒体与公共平台

1. 在微博、微信、QQ等平台搜索对方姓名，结合地区、职业等信息筛选，查看是否公开手机号。

2. 注意：仅能获取***息，且需尊重隐私，避免侵犯他人权益。

三、法律途径

1. 咨询律师或专业机构，通过法律程序获取授权后查询（如法院调查、律师调查令等）。

2. 需提供合法理由，如追债、调查案件等，且仅限司法机关或授权机构操作。

四、其他合法渠道

1. 通过支付宝、微信等平台，若对方绑定账号且公开了真实姓名，可尝试通过账户信息关联手机号。

2. 银行渠道：若对方为银行客户，可通过银行客服查询（需合法授权）。

注意事项 ：所有方法均需在合法范围内进行，禁止通过非法手段（如黑客攻击、侵犯隐私）获取信息。若涉及隐私纠纷，建议通过法律途径解决。