财务负责人可以和法人是一个人，但需满足相关法律法规及公司章程的规定。

1. 法律法规要求

根据《中华人民共和国公司法》的规定，公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。这意味着，如果公司选择由董事长、执行董事或经理担任法定代表人，那么这个人也可以同时担任财务负责人。

2. 公司章程规定

公司章程是公司内部的“宪法”，它规定了公司组织结构、管理方式、权利义务等重要内容。如果公司章程明确规定了法定代表人和财务负责人的任职条件和程序，那么只要符合章程规定，一个人可以同时担任这两个职务。

3. 实际操作中的考虑

在实际操作中，一个人同时担任法定代表人和财务负责人可能会带来一些风险和责任。例如，如果公司出现财务问题或法律纠纷，法定代表人可能需要承担相应的法律责任。公司在做出这样的决策时需要谨慎考虑，并确保有适当的内部控制措施来降低风险。

4. 税务和会计要求

从税务和会计的角度来看，财务负责人需要具备相应的专业知识和技能，以确保公司的财务报表准确、合规。如果法定代表人没有相关的财务背景或经验，可能需要考虑聘请专业的财务人员来担任财务负责人，以确保公司的财务健康。

总结：财务负责人可以和法人是一个人，但需要符合相关法律法规及公司章程的规定，并谨慎考虑实际操作中的风险和责任。无论是否由同一个人担任，公司都应确保有适当的内部控制措施来保护其财务健康和法律合规性。