早晚高峰通常是指城市交通流量显著增加的两个时间段，分别是早上7点到9点和晚上5点到7点。在这两个时段，城市的主要道路和公共交通系统会经历高负荷的交通压力，给通勤者带来不便。

早上7点到9点是早高峰时段。这一时间段内，大多数上班族和学生开始他们的日常通勤。由于大部分人需要在9点之前到达工作地点或学校，交通流量在这个时间段内迅速增加。具体来说：

• 7点到8点之间，主干道和高速公路上的车流量达到高峰，交通事故的发生率也相对较高。
• 公共交通工具如地铁和公交车在这个时间段内通常人满为患，车厢内拥挤不堪，乘客需要花费更多时间等待和乘车。
• 骑自行车和步行的通勤者也会感受到人行道上人流量的增加，行走速度减慢。

晚上5点到7点是晚高峰时段。这一时间段内，大多数人结束了一天的工作和学习，开始返回家中。交通流量在这个时间段内再次达到高峰，表现为：

• 主干道和高速公路上的车流量再次增加，返程车辆增多，导致道路拥堵现象严重。
• 公共交通工具同样面临高负荷运转，车厢内拥挤不堪，乘客需要花费更多时间等待和乘车。
• 交通事故的发生率在这个时间段内也相对较高，主要由于驾驶员在一天工作后的疲劳和注意力不集中。

随着城市化和私家车数量的增加，早晚高峰的交通压力也在不断加大。为了缓解这一问题，许多城市采取了多种措施，例如：

• 实施错峰上下班制度，以分散交通流量，减少高峰时段的拥堵。
• 推广公共交通，提高公共交通的便利性和舒适度，鼓励更多人选择公共交通出行。
• 发展智能交通系统，通过实时交通信息和大数据分析，优化交通信号灯设置，提高道路通行效率。

总的来说，早晚高峰是城市交通中不可避免的现象，但通过合理的规划和有效的管理，可以部分缓解其带来的不便。对于通勤者而言，选择合适的出行时间和方式，也能有效减少在高峰时段遇到交通拥堵的可能性。