​​记忆衰退说最早由古希腊哲学家亚里士多德提出，后经美国心理学家桑代克进一步发展，而巴甫洛夫是该理论的代表人物之一。​​这一理论认为遗忘是记忆痕迹因缺乏强化而逐渐消退的结果，强调及时复习对巩固记忆的重要性。

1. ​​理论起源与核心观点​​
   记忆衰退说的雏形可追溯至亚里士多德对记忆本质的思考，他将记忆比作物体在蜡板上留下的痕迹，随时间逐渐模糊。桑代克在20世纪初通过实验研究完善了这一理论，提出记忆痕迹的强弱取决于强化频率，未强化的记忆会自然衰退。巴甫洛夫的条件反射研究进一步佐证了生理层面的痕迹消退机制。

2. ​​关键人物的贡献​​

   • ​​亚里士多德​​：首次将记忆类比为物理痕迹，奠定理论哲学基础。
   • ​​桑代克​​：通过行为实验验证痕迹衰退规律，强调练习与强化的作用。
   • ​​巴甫洛夫​​：从神经科学角度揭示记忆与大脑生理过程的关联，拓展理论解释维度。

3. ​​现代应用与启示​​
   该理论直接推动了艾宾浩斯遗忘曲线的研究，并为教育领域提供重要实践指导——例如通过间隔复习对抗自然衰退。它与其他遗忘理论（如干扰说）共同构成解释记忆机制的多元框架。

理解记忆衰退说的演变，有助于科学认识遗忘规律并优化学习方法。日常可通过高频复习、多样化练习强化记忆痕迹，减少自然消退的影响。