​​加涅学习八个阶段口诀的核心是“动了得保，会炒盖饭”，分别对应动机、领会、获得、保持、回忆、操作、概括、反馈八个学习阶段​​。这一理论由美国教育心理学家加涅提出，强调学习是一个从激发兴趣到知识迁移的完整过程，为教学设计和学习策略提供了系统性指导。

1. ​​动机阶段​​：学习始于内在驱动力，教师需通过目标设定或情境创设激发学生的求知欲。例如，用实际问题引发探究兴趣。
2. ​​领会阶段​​：学生选择性注意关键信息，教师可通过提问或标注重点帮助学生聚焦目标内容。
3. ​​获得阶段​​：新知识进入短时记忆并编码，教师需用图表、类比等方式辅助学生理解。
4. ​​保持阶段​​：信息通过复述转入长时记忆，定期复习和多样化练习能巩固记忆。
5. ​​回忆阶段​​：提取存储的知识，教师可设计线索提示（如关键词联想）促进检索。
6. ​​操作阶段​​：通过作业或实践检验学习成果，即时反馈帮助学生调整行为。
7. ​​概括阶段​​：将知识迁移到新情境，案例分析和跨场景训练能提升举一反三能力。
8. ​​反馈阶段​​：强化学习效果，总结性评价（如测试）和过程性反馈（如讨论）缺一不可。

掌握这一口诀，教师能更科学地设计教学流程，学生则可针对性优化学习策略。无论是课堂授课还是自主学习，加涅的八个阶段均为高效学习提供了清晰路径。