赣州面积大的主要原因可归纳为以下四点，涵盖历史地理、行政区划及人口因素：

1. 历史沿革与行政区划扩张

   自西汉设县以来，赣州长期作为赣南核心区域，唐宋时期基本定型，明清时期与南安府、宁都州并存，形成稳定管辖范围。现代行政区划中，赣州下辖18个县（区市），包括3个市辖区，数量远超一般地级市。

2. 地理区位与地形限制

   赣州地处闽粤湘赣四省交界，被武夷山、南岭等山脉环绕，形成相对封闭的地理单元。这种地形导致周边区域难以独立发展，反而促使赣州承担起区域中心角色。

3. 人口聚集与文化积淀

   赣州是客家先民南迁第一站，形成稳固的客家文化圈，人口持续聚集。约900万常住人口为经济和社会发展提供基础，同时人口红利也进一步推动区域扩张。

4. 综合发展需求与政策导向

   面积大、人口多的特点，使赣州在资源开发、产业布局等方面具有天然优势。拆分建议（如设立瑞金市）虽被部分提出，但利大于弊，可优化管理效率。

赣州面积大是历史积累、地理条件、人口因素及发展需求共同作用的结果。