高处作业防护措施和注意事项的核心在于“预防为主、防护结合”，通过严格的环境评估、设备检查、个人防护和规范操作，有效降低坠落风险。关键措施包括： 正确使用安全带（高挂低用）、设置安全网/防护栏杆、穿戴防滑装备、恶劣天气暂停作业，以及交叉作业分层防护等。

一、作业前准备

1. 环境评估：检查天气（避开大风、雨雪等）、清除障碍物，确认作业面稳固，周边无架空电线或易燃物。
2. 设备检查：脚手架、梯子、吊篮等须结构完好，扣件牢固；安全网无破损，防护栏杆高度达标（上杆1-1.2米，下杆50-60厘米）。

二、个人防护要点

1. 安全帽与安全带：安全帽系紧下颌带，安全带必须高挂低用，挂点选择牢固构件，严禁打结或低挂高用。
2. 防滑装备：穿软底防滑胶鞋，禁止硬底鞋或高跟鞋；手套需防滑且无破损。

三、作业中规范

1. 操作纪律：禁止抛掷工具/材料，使用工具袋或吊篮传递；交叉作业时，上下层需错开垂直空间。
2. 动态监控：设置专人监督，发现异常立即停工；人员移动时需双钩安全带交替固定。

四、应急与禁忌

• 紧急响应：气候突变时迅速撤离，熟悉应急预案。
• 人员限制：高血压、心脏病等患者禁止高空作业，作业前需体检。

总结：高处作业安全依赖全员警惕和细节落实，任何环节疏漏都可能引发事故。务必定期培训、强化检查，确保防护措施全覆盖。