根据腾讯QQ官方规定及最新信息，关于QQ更换手机号超出当日验证次数的处理方法如下：

一、核心结论

QQ账号每日仅允许进行两次手机号更换操作，若超出次数需等待次日处理。若因其他原因（如验证码超限）导致验证失败，可通过密保问题、账号申诉或好友辅助等方式解决。

二、具体解决方案

1. 等待次日操作

   若因频繁更换手机号触发安全机制，建议次日再尝试操作。

2. 通过密保问题验证

   若忘记新手机号，可通过QQ安全中心设置的安全问题进行身份验证。

3. 账号申诉处理

   • 进入QQ安全中心→点击“密码管理”→选择“账号申诉”→填写资料并联系2-4名好友协助验证。

   • 申诉成功后，新绑定的手机号会收到验证信息。

4. 好友辅助验证

   在账号申诉时，需提供至少2名可验证的好友QQ号，由他们协助完成辅助验证流程。

三、注意事项

• 频繁更换手机号可能被系统判定为异常行为，建议谨慎操作。

• 若遇到验证码获取次数超限（通常3-5次），可尝试更换其他手机号或等待24小时后重试。

以上信息综合自腾讯官方政策及用户常见问题解答，操作前建议通过QQ安全中心获取最新指引。