学前卫生学是研究0-6岁儿童生长发育规律、健康维护及疾病预防的学科,核心知识点包括骨骼发育特点、饮食营养需求、呼吸/消化系统保健及常见疾病预防。掌握这些内容能科学指导儿童保育,促进身心健康发展。
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骨骼发育与保育要点
儿童骨骼生长快但未完全钙化,需注意:避免提重物以防腕部损伤;髋部由三块骨头拼成,运动时需防错位;培养正确坐姿站姿,预防脊柱变形;保证阳光照射和营养(如维生素D)以促进骨骼健康。 -
饮食营养关键
儿童需均衡摄入七大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素等),避免垃圾食品。婴儿胃呈水平位易漾奶,喂奶后应轻拍背部排气;注意乳牙保健,乳牙健康影响恒牙发育及发音清晰度。 -
呼吸与消化系统特点
- 呼吸系统:鼻腔狭窄易鼻塞,睡觉打鼾需检查鼻咽;急性喉炎表现为“犬吠样”咳嗽,属急症。
- 消化系统:肠套叠表现为阵发性腹痛、果酱色大便;保持口腔卫生,定时刷牙,预防龋齿。
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常见疾病预防
- 佝偻病:多晒太阳,补充维生素D,孕妇及婴儿均需重视。
- 肥胖症:体重超正常值20%需干预,合理饮食结合运动。
- 泌尿道感染:幼儿憋不住尿或尿频可能是感染信号,应及时就医。
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神经系统与生活习惯
儿童大脑易兴奋也易疲劳,需规律作息和充足睡眠;利用“优势原则”引导兴趣学习,避免过度疲劳。
总结:学前卫生学知识强调“预防为主”,从骨骼、饮食到疾病防控,需结合儿童生理特点科学护理。日常中注重观察细节(如睡眠、排尿异常),能及早发现健康隐患,为儿童成长打下坚实基础。