社保停缴一年不补缴是否可行，需根据断缴原因和后续需求综合判断，具体如下：

一、政策依据

1. 单位原因断缴

   若因企业未缴纳导致社保中断，根据《社会保险法》规定，单位需补缴且无需员工承担滞纳金。

2. 个人原因断缴

   因辞职、离职、创业等个人原因导致中断的，无法补缴过去未缴的年限，只能继续缴费至满足累计15年要求。

二、补缴限制

• 个人补缴限制 ：仅能补缴单位原因造成的断缴，且通常仅限最近3个月，超过3个月需在续保后6个月内补足，否则影响医保待遇。

• 灵活就业人员 ：无法一次性补缴中断年限，只能按月缴费。

三、不补缴的可行性

• 短期影响 ：若未来计划落户、购房或享受医保待遇，未补缴可能导致资格受限，需谨慎评估。

• 长期建议 ：尽量减少断缴时间，可通过代理机构补缴或灵活就业方式持续缴费。

四、注意事项

• 医保待遇 ：断缴期间发生的医疗费用，医保统筹基金不予支付。

• 退休影响 ：累计缴费不足15年无法办理退休，需补足年限或选择其他养老方式。

是否补缴需结合个人实际情况和未来规划决定，建议及时咨询当地社保机构获取最新政策。