目前我国社保缴费年限仍以15年为最低标准，但多缴多得、长缴多得的原则下，交满20年能显著提升养老、医疗等福利待遇。以下是具体分析：

1. 基础养老金提升
   缴费年限每增加5年，基础养老金计算比例相应提高。例如，20年缴费比15年多出约30%的基础养老金额度，长期累积差距更明显。

2. 医保退休待遇优化
   职工医保退休通常要求男性缴满30年、女性25年。多缴5年可减少补缴压力，退休后直接享受终身医保报销，尤其对慢性病患者更有利。

3. 福利增长机制优势
   养老金年度调整与缴费年限挂钩，20年缴费者涨幅更高。抚恤金等身后福利也从15年的9个月提升至14个月，保障家人生活。

4. 灵活应对政策变化
   尽管目前未强制要求20年，但延迟退休趋势下，延长缴费年限能提前规避未来政策调整风险，确保退休收入稳定性。

建议根据经济能力尽量延长缴费年限，20年是一个平衡收益与压力的优选方案。若中途断缴，可优先补足医疗缴费年限以确保核心保障。