节后复工需从人员调整、工作规范、安全保障三方面入手，具体措施如下：

一、人员调整与状态管理

1. 调整作息与生物钟

   逐步恢复工作日作息，保证充足睡眠，避免熬夜。复工初期可适当减少工作强度，逐步提升效率。

2. 心理建设与团队协作

   通过分享假期趣事拉近距离，建立支持性工作氛围。若感到压力大，及时与同事或上级沟通。

3. 禁止危险行为

   严禁酒后上岗、赌博及违法活动，确保施工现场及宿舍安全。

二、工作规范与效率提升

1. 制定工作计划

   复工首日梳理任务清单，按优先级排序，优先处理重要事项，避免琐事干扰。

2. 循序渐进投入工作

   从简单任务入手，逐步增加强度，避免超负荷生产。企业可设置阶段性目标并给予奖励。

三、安全保障措施

1. 企业层面

   • 开展全员安全培训，重点检查设备维护、应急预案及有限空间作业审批。

   • 进行全面安全检查，包括机械、电气设施及防护设备，确保隐患及时消除。

   • 落实“六个一”要求：制定方案、检查设备、开展教育、严禁超强度生产。

2. 员工个人

   熟悉操作规程，杜绝违章作业。发现安全隐患及时上报，确保个人防护用品（如安全帽、定位卡）正确使用。

通过以上措施，可有效缓解“假期综合征”，保障复工复产安全与高效。