极端气候和极端天气的核心区别在于‌时间尺度和影响范围不同‌。‌极端天气指短时间内发生的异常气象事件（如暴雨、台风），通常持续数小时至数天；极端气候则是长期、持续的气候异常状态（如干旱、暖冬），持续时间可达数月甚至数十年‌。两者形成机制、预测难度及应对策略也存在显著差异。

‌时间尺度差异‌
极端天气是突发性、短期的自然现象，例如雷暴、冰雹或短时强降水，通常由大气环流瞬时变化引起。而极端气候涉及更长时间段，如某地区连续三年降雨量低于历史平均值30%，或全球气温十年内持续攀升，其形成与海洋活动、温室气体累积等长期因素相关。

‌形成原因不同‌
极端天气多由局部环境条件剧变导致，如冷暖气团碰撞引发龙卷风。极端气候则与地球系统长期失衡有关，例如厄尔尼诺现象改变太平洋水温分布，引发全球气候模式偏移；人类活动导致的碳排放增加，也可能加剧极端气候的频率和强度。

‌影响范围与应对方式‌
极端天气影响范围相对局限，可通过灾害预警、应急抢险降低损失，例如提前疏散台风登陆区域的居民。极端气候的影响具有广域性和滞后性，如持续干旱导致农作物减产、水资源匮乏，需通过长期生态修复、调整农业结构等措施缓解。

极端气候与极端天气虽有区别，但存在关联。长期气候异常可能增加极端天气发生概率，例如全球变暖会提高热浪和强降水的频率。理解二者差异有助于科学制定防灾策略，同时提醒人们关注气候变化的长远影响。