以下是针对高温天气提醒员工的温馨提示语，综合权威信息整理如下：

一、防暑降温核心提示

1. 健康防护

   • 多喝水、避免长时间暴晒，保持室内通风；

   • 适当食用苦瓜、绿豆等消暑食物，减少冷饮摄入。

2. 工作与休息平衡

   • 合理安排工作时间，避免高温时段作业，中午适当休息；

   • 出行建议“早晚施工中午休”，降低中暑风险。

二、关怀与提醒结合

1. 情绪关怀

   • 高温易引发烦躁，建议通过茶饮、音乐等方式调节情绪，保持乐观心态；

   • 避免因天气影响工作进度，可适当调整任务优先级。

2. 防暑小贴士

   • 随身携带遮阳伞、防晒霜等用品，保护皮肤；

   • 睡觉时空调温度建议26℃左右，避免直吹。

三、趣味化表达

1. 幽默提醒

   • “买了鸡蛋，变小鸡了!汽车不点火自己着了!”（夸张表达高温影响）；

   • “夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉”。

2. 祝福结合

   • “天热大家注意防暑，祝你快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏”；

   • “夏日炎炎，记得多喝水，保持好心情，共同度过一个充满活力的夏天”。

注意事项 ：选择提示语时需结合企业文化，避免过于随意的表述。若涉及户外作业，可补充“严禁野外用火”等安全提示。