人像摄影技巧的核心在于光线运用、构图创新、主体突出及情感表达。以下是综合权威信息的关键要点：

一、光线运用

1. 自然光 ：优先选择早晨或傍晚的黄金时段，柔和光线能营造温暖氛围，避免正午强烈阴影。

2. 侧光与逆光 ：侧光增强立体感，逆光可勾勒轮廓但需调整角度避免“大黑脸”，侧逆光结合效果更佳。

3. 人工光源 ：室内拍摄时用柔光灯或反光板，硬光可突出纹理，需注意补光。

二、构图技巧

1. 三分法 ：将人物置于画面交叉点，平衡视觉且引导视线。

2. 留白与框架 ：利用环境留白增强意境，通过门窗等元素框住主体。

3. 角度变化 ：低角度仰拍拉长身形，高角度俯视突出活泼感，打破常规视角。

三、主体突出

1. 浅景深 ：中长焦镜头压缩背景，突出人物。

2. 虚化背景 ：大光圈（如f/1.8）虚化杂乱元素，强化主体。

3. 局部特写 ：聚焦眼睛、嘴唇或手势，传递情感细节。

四、情感与细节

1. 表情与肢体语言 ：捕捉自然眼神交流、微妙表情及动作，展现性格。

2. 环境融合 ：结合背景元素讲述故事，增强叙事性。

五、后期调整

• 色调与对比 ：使用单色调或对比色增强风格，后期调色可营造复古或冷调效果。

• 光线控制 ：确保脸部光线干净，避免杂乱反射，通过光源方向优化画面。

通过综合运用以上技巧，可拍摄出具有艺术感染力的人像作品。