根据权威性和时效性较高的信息源，中国十大正规瑜伽培训机构如下（综合排名及特色）：

1. 悠季瑜伽

   • 总部：北京

   • 特色：老牌机构，课程全面，涵盖瑜伽、健身及文化输出，适合有经济实力的学员。

2. 亚太瑜伽

   • 总部：香港（上海伽乐旗下）

   • 特色：美国瑜伽联盟认证，零基础可学，包住宿，师资经验丰富。

3. 坤阳瑜伽

   • 总部：厦门

   • 特色：注重基础功训练，提供半年制/一年制导师班，适合零基础学员。

4. 艾扬格瑜伽

   • 总部：广州

   • 特色：专注体式精进，采用辅助器材训练，适合追求精准体式的学员。

5. 单色瑜伽

   • 总部：武汉

   • 特色：多领域发展，瑜伽与舞蹈结合，培训周期短，价格适中。

6. 邱源瑜伽

   • 总部：北京

   • 特色：融合中医与康复理念，课程科学，适合需要身体调理的学员。

7. 净梵瑜伽

   • 总部：四川

   • 特色：知名教练培训机构，开设Hatha瑜伽等课程，学员评价较好。

8. 梵羽国际瑜伽

   • 总部：深圳

   • 特色：连锁品牌，提供系统培训与实习机会，覆盖珠三角地区。

9. 优胜美地瑜伽

   • 总部：北京

   • 特色：高端健身会所，师资包括国际导师，课程注重实践与理论结合。

10. 梵雅瑜伽

    • 总部：未明确

    • 特色：连锁品牌，课程设置灵活，适合不同需求的学员。

选择建议 ：优先考虑权威认证机构（如瑜伽联盟、美国瑜伽联盟），关注师资背景与课程特色，结合自身需求（如基础训练、体式精进、康复等）选择合适机构。