有限责任公司股权可以转让，但需遵循《公司法》及相关规定，具体分为内部转让和外部转让两种情况：

一、内部转让

1. 自由原则

   股东之间可自由转让股权，无需征得其他股东同意，除非公司章程另有约定。

2. 代持协议效力

   若存在合法代持协议，代持人可按协议将股权转让给实际权利人，此类转让受法律保护。

二、外部转让

1. 通知义务

   转让方需书面通知其他股东转让事项（数量、价格、支付方式等），其他股东30日内未答复视为放弃优先购买权。

2. 优先购买权

   其他股东在同等条件下享有优先购买权，若两名以上股东主张优先购买，应协商比例或按出资比例行使。

3. 特殊限制

   公司章程可对股权转让设定特殊限制（如需全体股东同意、限定受让方资格等），但不得违反法律强制性规定。

三、法律效力与程序

• 股权转让协议自双方签字盖章生效，转让后需办理工商登记（如修改股东名册、注销原出资证明书等）。

• 若违反《公司法》规定（如未通知其他股东、侵犯优先购买权），可能面临撤销或赔偿风险。

总结 ：有限责任公司股权转让以内部自由转让为基础，外部转让需履行法定程序并尊重其他股东权益。建议操作前核实公司章程及代持协议效力，必要时咨询专业法律机构。