高三数学90分想要提高，关键在于‌找准薄弱环节、强化基础训练、掌握解题技巧‌。90分通常意味着基础尚可但存在知识漏洞，通过系统梳理和针对性练习，完全可以在短期内实现突破。以下是具体提升方法：

1. ‌诊断薄弱点‌
   分析最近3次考试的错题，统计错误类型（如三角函数、立体几何等），将重复出错的模块标记为优先补漏项。建议用表格分类整理错题，明确失分主因是概念模糊、计算失误还是思路偏差。

2. ‌夯实基础公式‌
   每天抽15分钟默写核心公式（如数列求和、导数法则），结合课本例题理解推导过程。特别关注‌选填题高频考点‌（复数运算、概率统计等），这些题型占分比重大且提分见效快。

3. ‌分阶段刷题策略‌

   • 第一阶段：专攻基础题（试卷前12道选择题+前3道大题），限时训练保证正确率90%以上；
   • 第二阶段：突破中档题（如圆锥曲线、函数导数），总结‌通用解题模板‌（例如"求极值必先求导"）；
   • 第三阶段：挑战压轴题第1问，掌握‌步骤分技巧‌（写对公式可得2-3分）。

4. ‌优化时间管理‌
   模拟考试时严格按分值分配时间：选填题控制在40分钟内，留足时间检查计算错误。遇到3分钟无思路的题目立即跳过，避免"卡题"导致后续简单题失分。

5. ‌建立反馈机制‌
   每周完成一套真题后，记录各模块得分率并绘制折线图，直观看到进步趋势。主动向老师请教反复出错的题型，获取个性化解题思路。

提分过程中要避免两个误区：一是盲目刷题不总结，二是过度钻研偏题。坚持"基础题零失误+中档题套路化"，数学成绩有望在2个月内突破120分。最后一个月重点保持手感，每天做30分钟小题速练维持思维敏捷度。