参保状态显示暂停但已缴费，可能由系统升级或信息延迟导致，建议通过以下方式处理：

1. 等待系统恢复

   根据权威信息，2025年5月9日至11日因税务系统升级导致全市参保缴费服务暂停，需在此期间等待官方恢复。

2. 联系医保部门核实

   若系统升级后仍未恢复，可通过以下途径确认原因：

   • 拨打12333医保服务热线咨询；

   • 登录国家医保服务平台APP或当地社保官网查询状态；

   • 携带身份证、医保卡到社保经办机构现场核实。

3. 补缴费用（如适用）

   若因欠费导致暂停，需及时补缴。以灵活就业人员为例，需携带身份证、银行卡等材料到街道社保办事处办理补缴手续。

4. 关注政策调整

   医保政策可能不定期调整，建议关注当地社保局或医保中心的公告，避免因政策变动影响参保状态。

总结 ：当前问题可能为短期系统故障，优先等待官方恢复；若长时间未解决，需结合自身参保类型（如职工/居民医保）联系对应部门处理。