项目经理的六种基本能力可归纳为以下核心要素，结合权威信息源整理如下：

1. 领导力

   指引团队朝着共同目标前进的能力，包括制定战略、激励成员、协调资源及处理复杂关系。需具备决策力、榜样作用和团队凝聚力。

2. 项目管理能力

   涵盖计划制定、资源分配、进度监控、成本控制及质量管理。需熟练运用项目管理方法论（如PMBOK）和工具，确保项目按计划执行。

3. 沟通与协调能力

   与团队成员、客户及供应商建立有效沟通，确保信息准确传递。需具备倾听、反馈、协商及冲突解决能力。

4. 问题解决与决策能力

   快速识别问题、分析原因并制定解决方案，同时在不确定性和风险下做出明智决策。需具备方法论思维和应变能力。

5. 技术知识

   理解项目领域的技术细节（如架构、工具使用等），以便准确评估技术难度并指导实施。需具备行业知识和技术理解能力。

6. 抗压与情绪管理能力

   在复杂环境中保持冷静，客观分析问题并控制情绪。需具备担当精神，能够承担项目责任并提升团队士气。

总结 ：项目经理需综合运用领导力、项目管理、沟通协调等核心能力，同时结合技术知识与抗压素质，确保项目高效推进并应对各种挑战。