项目经理的核心工作内容涵盖项目全周期管理，具体包括以下五个方面：

一、项目规划与立项

1. 可行性分析 ：进行市场调研、技术评估，撰写可行性报告，协助申报立项。

2. 目标分解 ：将总目标细化为阶段性目标，制定进度计划、资源分配方案。

3. 合同管理 ：参与合同编制与评审，明确工作范围、质量标准及付款条款。

二、执行与协调

1. 资源协调 ：统筹内外部资源，包括人力、物资及外部单位关系，确保项目推进。

2. 进度与成本控制 ：监控项目进度，对比计划调整偏差；审核费用支出，确保预算执行。

3. 沟通协调 ：作为项目第一责任人，处理与业主、分包商、监理等各方的沟通，解决矛盾与变更问题。

三、质量管理与安全管理

1. 质量监督 ：组织施工图纸会审、技术交底，监督施工过程及验收标准执行。

2. 安全管控 ：制定安全管理制度，落实现场安全检查，预防事故风险。

四、收尾与复盘

1. 成果交付 ：完成项目结题、竣工验收及文档整理，协调后期服务支持。

2. 经验复盘 ：总结项目经验教训，形成复盘报告，优化管理流程。

五、团队管理

1. 团队建设 ：组建项目团队，明确职责分工，开展培训与考核。

2. 绩效管理 ：制定考核标准，激励团队达成目标，提升整体执行效率。

总结 ：项目经理需贯穿项目全周期，从规划立项到执行收尾，协调各方资源，确保目标达成。其核心能力包括战略规划、资源协调、风险管控及团队管理。