频繁跳槽的人往往被视为职场中的“高风险群体”，其可怕之处主要体现在职业含金量缩水、人脉资源断裂、雇主信任度降低三大核心问题上。这类行为不仅影响个人长期发展，还可能引发行业内的隐性排斥。

1. 职业能力碎片化
   频繁更换工作难以积累深度经验，导致专业技能停留在表面。例如，每次跳槽后需重新适应新岗位，原有知识体系可能无法延续，最终形成“样样通、样样松”的尴尬局面。

2. 人脉与资源流失
   职场信任需要时间沉淀，而高频跳槽会中断与同事、客户的长期联系。跨地域变动更会加速人际圈萎缩，失去行业内的推荐机会和合作资源。

3. 雇主信任危机
   招聘方普遍对频繁跳槽者存疑，认为其缺乏稳定性或抗压能力。部分企业直接筛除简历，尤其在传统行业中，这种行为可能被贴上“不忠诚”的标签。

4. 隐性成本累积
   包括适应新环境的心理压力、薪资谈判优势减弱等。长期来看，频繁跳槽者可能陷入“越跳越差”的恶性循环，错失晋升或专项培养机会。

职场发展如同马拉松，持续深耕才能赢得终局优势。若必须跳槽，建议优先考虑内部转岗或行业相关性，避免盲目追逐短期利益而牺牲长期价值。