​​女生当兵的体能考核标准主要包括立定跳远、仰卧起坐、短跑等项目，合格线因学历和地区略有差异，例如立定跳远需达1.56米以上，仰卧起坐每分钟28次以上，部分省市还要求50米短跑9秒内完成。​​ 考核采用基础分+加分制，成绩优异者可额外加分，同时结合面试、学历等综合评定入伍资格。

1. ​​立定跳远​​：高中毕业生需跳1.56米以上，大学毕业生1.58米以上。每增加1厘米加1分，最多加20分，测试三次取最优成绩。
2. ​​仰卧起坐​​：每分钟28次为合格线，每多1次加1分，上限20分。部分省份测试2分钟，40次为基准分，超额完成可加分。
3. ​​短跑项目​​：如50米跑，9秒内合格，每提前0.1秒加1分；800米跑则按距离和时间综合评分，权重占体能测试40%。
4. ​​综合评分​​：体能测试占50%，面试（政治思想、语言表达等）占50%，另有学历、年龄、政治面貌等加分项，如党员加15分，应届高中生加30分。

女生参军体能考核注重基础素质与综合能力，建议提前针对性训练，并关注当地征兵政策动态。