​​孩子自卑入骨的典型表现包括过度敏感、追求表扬、嫉妒他人、自暴自弃、回避竞争和语言表达差，这些行为反映内心对自我价值的否定。​​

孩子若因长期负面评价而形成自我贬低倾向，会表现出“过度敏感”：对批评反应强烈，情绪易失控，甚至无端猜疑他人针对自己。比如在同伴被夸奖时，他们可能因内心恐惧被贬低而表现出愤怒。自卑儿童常通过“过度追求表扬”补偿心理缺口，甚至采取不诚实方式获取外界认可。他们的“嫉妒心”也远超同龄人，常因他人优秀而咬牙切齿、夜不能寐。

这类孩子在失败时易陷入“自暴自弃”，用逃避或消极应对掩饰自卑，例如拒绝参赛或声称“反正我总做不好”。社交场合中，“回避竞争”成为常见特征，他们害怕失败而回避竞赛甚至社交活动，以退缩保护自我认同。“语言表达差”亦是线索：口吃、内容空洞或逻辑混乱可能因自卑抑制思维流畅性导致。值得注意的是，他们还可能“贬低他人”以缓解心理压力，通过指责同伴错误转嫁负面情绪。

改善需从根源入手，家长应及时纠正“过度否定”的教育方式，通过积极反馈增强孩子价值感，并通过社交实践逐步消除其内心恐惧，帮助其建立自信体系。