**很多人在学习数学时都会遇到“题目不会做，但一看答案就懂”的情况，这通常是因为缺乏主动思考和解题策略的系统训练，而非智力问题。**关键在于掌握正确的学习方法，将“看懂”转化为“会做”。

1. 被动学习 vs. 主动思考
   看答案时，大脑处于被动接收状态，容易忽略解题的推理过程。而独立解题需要主动分析条件、尝试方法，这种思维差距需要通过刻意练习弥补。例如，看完答案后，尝试遮住解析重新推导，或用自己的话复述步骤。

2. 拆解题目逻辑链
   数学题的每一步都依赖前一步的结论。如果卡壳，往往是某个关键概念或技巧不熟练。建议：

   • 标出题目中的已知条件和目标问题；
   • 将复杂问题分解为小步骤，逐个击破。

3. 归纳题型与套路
   数学题通常有固定解法模式。整理错题时，按题型分类（如函数求极值、几何辅助线），总结通用思路。例如，遇到“证明不等式”先考虑均值定理或构造函数。

4. 限时模拟实战训练
   考试压力下，熟练度不足会导致“一看就会，一做就废”。定期用真题限时练习，强迫大脑在无提示状态下快速调用知识，逐步建立解题直觉。

总结：从“看懂”到“会做”，本质是思维习惯的转变。坚持拆分、归纳和模拟训练，数学能力会显著提升。如果总卡在同一类题，不妨回归课本夯实基础概念。