催债公司常用手段包括​​电话轰炸、上门催收、法律施压、心理战术及技术监控​​等，核心目的是通过合法或灰色手段迫使债务人还款。以下是具体展开：

1. ​​电话与短信催收​​：高频拨打电话或发送短信，明确告知欠款金额、逾期后果，甚至威胁征信影响。部分公司会升级为骚扰债务人的亲友或同事，扩大施压范围。

2. ​​书面催告与律师函​​：发送正式催款函或律师函，书面记录债务信息，强化法律威慑力。此类文件可能作为后续诉讼证据，增加债务人心理负担。

3. ​​上门催讨​​：派遣人员到住所或工作单位当面施压，通过面对面沟通了解还款能力。合法上门需遵守法规，但部分公司可能伴随言语威胁或骚扰行为。

4. ​​法律手段​​：包括起诉、申请支付令或财产保全，通过法院强制执行还款。部分公司会虚张声势，以“即将诉讼”为由恐吓债务人。

5. ​​技术手段与隐私侵犯​​：通过社交媒体监控、数据挖掘获取债务人行踪、财产信息，甚至泄露隐私给第三方，属于灰色地带操作。

6. ​​软暴力与心理战​​：如持续骚扰、恶意投诉、虚假陈述法律后果，制造焦虑感。极端案例涉及泼油漆、堵锁眼等非法行为。

​​提示​​：债务人需分辨合法与非法催收，保留证据并依法**；债权人应选择合规机构，避免因暴力催收承担法律责任。理性协商还款计划是解决债务纠纷的关键。