​​关闭iOS自动更新只需在设置中关闭两个关键开关：进入“设置”>“通用”>“软件更新”>“自动更新”，分别关闭“下载iOS更新”和“安装iOS更新”即可完全阻止系统自动下载和安装更新​​。这一操作适用于大多数iOS版本，既能保留手动更新权限，又能避免后台占用存储或流量。

1. ​​操作步骤详解​​
   打开iPhone的“设置”应用，选择“通用”中的“软件更新”，进入“自动更新”页面。关闭“下载iOS更新”可阻止后台下载更新包，关闭“安装iOS更新”则避免夜间自动安装。建议同时关闭两者以彻底禁用自动更新功能。旧版iOS可能选项位置略有不同，但路径基本一致。

2. ​​关闭后的注意事项​​
   手动更新仍可通过原路径进行，建议定期检查以确保设备安全。已下载的更新包会占用存储空间，可在“iPhone存储空间”中删除。系统更新提示红点可能持续显示，但不会强制安装。

3. ​​用户常见动机​​
   关闭自动更新的原因包括：节省流量（尤其非Wi-Fi环境）、避免新系统兼容性问题、控制更新时间（如避开工作时段）、缓解旧设备性能压力，以及保留存储空间用于其他需求。

4. ​​平衡安全与自主性​​
   虽然关闭自动更新能提升控制权，但长期忽略更新可能导致安全漏洞或功能缺失。建议在关闭后，每月至少手动检查一次更新，尤其是标记为“重要安全更新”的版本。

灵活管理iOS更新能更好地适配个人使用习惯，但需在自主性与设备安全性之间找到平衡点。若需临时禁用更新提醒，还可尝试断开Wi-Fi或启用“低数据模式”作为辅助方案。